Met schrijven merk ik dat ik stil val op het moment dat ik een oordeel heb of iets direct 'perfect' wil opschrijven. Ik ga eens oefenen met freewriting. Als ik het goed heb begrepen kan het me helpen om door te typen, ook al zijn dit mijn (belemmerende) overtuigingen/gedachten?
Ja dat is precies het probleem, die oordelende gedachten. Dus inderdaad gewoon doortypen, of eigenlijk nog beter: doorschrijven (met de hand dus). Je kunt het resultaat direct weggooien, dus het maakt niet uit hoe het op papier komt, het gaat om het schrijven zelf.
Met schrijven merk ik dat ik stil val op het moment dat ik een oordeel heb of iets direct 'perfect' wil opschrijven. Ik ga eens oefenen met freewriting. Als ik het goed heb begrepen kan het me helpen om door te typen, ook al zijn dit mijn (belemmerende) overtuigingen/gedachten?
Ja dat is precies het probleem, die oordelende gedachten. Dus inderdaad gewoon doortypen, of eigenlijk nog beter: doorschrijven (met de hand dus). Je kunt het resultaat direct weggooien, dus het maakt niet uit hoe het op papier komt, het gaat om het schrijven zelf.